身心科診所一家家開，反應現代人生活步調太快、資訊爆炸導致焦慮與壓力已成為國病，然而心理問題不一定只能靠藥物，接觸藝術與美好事物，一直是有效解方。某瑞士小鎮要讓所有拿處方箋的患者，免費參觀博物館，透過藝術體驗，感受生命的活力。

藝術、音樂、舞蹈、體育等非藥物療法，可幫助人們應付壓力和絕望，恢復心理健康。許多醫學會也表示，藝術創作，甚至只是觀看藝術品，都會對大腦產生影響，增加血清素、增加流向大腦與愉悅感有關的部分血液、培養新思考，想像更充滿希望的未來。

2024 年新加坡政府宣布成立國家精神衛生辦公室之外，同時實施國家心理健康和福祉策略，包括所有綜合診所推出心理健康服務，增加公共部門精神科醫生和心理學家的數量，學校增加更多輔導員等。

瑞士西部文化資產豐富的小鎮諾夏特 （Neuchâtel），最近為居民啟動為期兩年實驗，讓患者參觀博物館，且是醫生治療的強制令。瑞士地方政府表示，藝術可幫助放鬆心靈，也可為預防藥物，除了藝術體驗增強心理強度，參觀博物館需要起身走出家門，算長時間體力活動，強制令可讓病人走出家門，多活動。

其實做為行銷產業的我們，由純粹創意舉辦的市集、策展等等活動，都會是一種美好事物，其實勉強也可以算是一種非藥物療法，或許我們可以找一些身心科整所來合作，邀請他們開出一張逛市集的處方籤，讓人們透過逛我們的市集及策展可以感受生活的小確幸。

#關於尼克
身處行銷產業數十多年，身懷多元技能，最擅長的是與客戶成為麻吉(自己說)，用最懂客戶的心給你最中肯的見解。